Hypnose et bien être en entreprise
Des solutions concrètes pour réduire le stress, améliorer la concentration et renforcer le bien-être au travail
Vous êtes dirigeant, DRH ou responsable QVT ?
Aujourd’hui plus que jamais, les entreprises cherchent à offrir à leurs équipes un environnement de travail plus serein, stimulant et épanouissant.
En tant qu’hypnothérapeute installée à Aix-en-Provence, j’accompagne les entreprises et leurs collaborateurs grâce à des interventions sur-mesure, autour de la gestion du stress, de la confiance en soi, de la performance mentale, et du bien-être global.
Objectifs des séances en entreprise :
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Diminuer le stress et l’anxiété au travail
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Améliorer la qualité du sommeil et la récupération
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Renforcer la concentration et la motivation
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Aider à mieux vivre les périodes de changement
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Favoriser un meilleur équilibre pro/perso
Une approche douce, professionnelle et personnalisée
Ayant vécu « mille vies professionnelles », je connais parfaitement le monde du travail des indépendants, PME, associations et lus grandes stuctures.
Chaque entreprise est unique. C’est pourquoi je prends le temps de comprendre vos besoins et ceux de vos équipes pour construire une intervention adaptée à votre culture d’entreprise, vos objectifs et vos contraintes.
Mes formats d’interventions :
Ateliers collectifs (30 min à 1h30)
Découverte de l’hypnose et de l’auto-hypnose
sur des thématiques précises : gestion du stress, respiration, focus mental…
Séances individuelles sur site ou en visio
Pour un accompagnement personnalisé de vos collaborateurs :
stress chronique, phobies, confiance en soi, etc.
Journée bien-être ou semaine QVT
Organisation d’interventions sur-mesure lors d’événements internes :
Semaine QVT, Journée Bien-Être, team building…
Lieux
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Sur site (Aix-en-Provence et alentours) et ponctuellement dans d’autres villes de France
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En visio partout
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Dans mon cabinet dans un immeuble de standing typiquement aixois en plein centre ville pour les séances individuelles (en option) ou les petits groupes max 10 personnes