Syndrome du survivant

Survivre, c’est plus qu’une question de force physique.

– C’est créer sa résilience

– Apprendre à accepter ses blessures- Se donner le droit de se réparer de demander de l’aide

– Identifier ce qui est de sa responsabilité, ce qui ne l’est pas, identifier ce qui est circonstanciel

– Avancer malgré les doutes, pas à pas,

et se donner la permission de guérir… et même de s’épanouir pleinement parce que se punir n’est pas respecter la mémoire des disparus , c’est se punir soi.

Qu’il s’agisse d’un accident de la vie, de maladie, d’un plan social, le syndrome du survivant peut concerner chacun d’entre nous.

Par exemple :

Si tu as la croyance d’avoir fait un tort ou d’avoir mal agi suite à une situation traumatisante qui a eu pour résultat la disparition des autres, que tu ressens des symptômes de culpabilité et de honte, associé à des émotions de tristesse, d’anxiété et une hypervigilance. Il peut même être associé à un développement de phobies et de TOCS.

Extrait de séance : « OK je fais des cauchemars toutes les nuits mais lui il n’est plus là, il a disparu et c’est ma faute »

Ensemble nous mobilisons tes ressources celles qui sont en toi pour te permettre d’avancer, de te dépasser de d’épanouir pas en façade pas pour les amis les proches mais profondément pour trouver un sens à chaque jour.

Grâce à l’EMDR, une technique thérapeutique validée par l’OMS et l’hypnose Ericksonienne basée sur les neuroscience nous enclenchons ton changement vers la sérénité à laquelle tu aspires pour véritablement prendre possession de l’après.